ça n'est pas parce que tu es adapté-e que tu es à ta place

®Sophie DAVID-AUVRAY

Ce que ce quartier de clémentine dans une tête d’ail nous dit de notre rapport à l’identité

Et si notre capacité à nous adapter nous éloignait parfois de qui nous sommes vraiment ?

Une image, une révélation

Sur cette photo, on croit voir une tête d’ail classique. Mais en y regardant de plus près… l’une des gousses n’est pas comme les autres. Un quartier de clémentine s’est glissé là, camouflé dans les pelures, comme un intrus bien intégré.

Il est à sa place dans la forme, mais pas à sa place dans la nature des choses.

Et cette métaphore nous parle.

Beaucoup.

Quand on confond adaptation et appartenance

Dans notre vie pro comme perso, nous avons appris à nous adapter :

• à un poste,

• à une équipe,

• à une culture,

• à une famille,

• à des attentes.

Et souvent, nous le faisons si bien qu’on en oublie qu’on s’adapte. On finit par croire qu’on est à notre place… alors qu’on est juste dans une place où l’on tient, au prix d’un lisser, d’un contenir, voire d’un reniement.

« Je suis performant·e, mais à quel prix ? je ne me reconnais plus. »

« Je fais ce qu’on attend de moi, mais je ne me sens pas vivant·e. »

Comme ce quartier de clémentine, on peut parfaitement rentrer dans la forme…Mais ce n’est pas notre bulbe.

L’adaptation n’est pas l’alignement

Savoir s’adapter est une grande force. Mais quand cette posture devient permanente, elle nous fatigue. Elle finit par créer un décalage invisible mais profond entre ce que nous montrons et ce que nous ressentons.

Ce décalage peut se traduire par :

• une perte de motivation,

• une impression de vide,

• un sentiment d’inconfort dans des situations pourtant « normales »,

• une envie de tout plaquer… sans savoir par quoi remplacer.

Revenir à soi pour retrouver sa saveur

Et si l’on cessait de chercher à rentrer dans les bonnes formes ?

Et si, à la place, on apprenait à retrouver notre goût ?

Le tien est peut-être juteux, acidulé, imprévisible.

Il ne rentre pas dans toutes les têtes d’ail. Mais il est à toi.

Et toi, où en es-tu ?

Pose-toi ces trois questions :

1. Est-ce que je me sens vraiment à ma place aujourd’hui ?

2. Est-ce que ce que je vis me ressemble ?

3. Qu’est-ce que je contiens pour rester là où je suis ?

Si ces questions remuent quelque chose en toi, c’est peut-être le signe qu’il est temps de te réaligner.

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